Ejercicios de calentamiento vocal

Estos ejercicios van bien para calentar la voz en aquellos pacientes que usen la voz cantada profesional. También se pueden aplicar en casos de disfonía pero como he dedicado un apartado exclusivo para el canto, me dedicaré a detallar ejercicios para este aspecto. Hay que realizar cada uno unas 8-10 veces y siempre tomando aire antes de hacerlo (con respiración costo-diafragmática que préviamente se habría trabajado con ellos):

  • Tomar aire y hacer una /r/ múltiple alargada hasta quedarte sin aire. Conviene no apurar la cantidad de aire.
  • Tomar aire y hacer vibrar los labios juntos hasta expulsar toda la cantidad. Los labios han de soltarse y relajarse (este ejercicio nos entrena para controlar el flujo de aire mientras se canta y relaja y alivia presión de tus cuerdas vocales)
  • Tomar aire y alternar ambos ejercicios.
  • Tomar aire y expulsar con una especie de sonido jjjjjjj. Conviene abrir mucho la boca y que la lengua esté en posición baja.
  • Tomar aire y alternar el ejercicio de la /r/ múltiple con el del sonido jjjjjj
  • En este ejercicio se girará la cabeza a un lado y se hará el sonido jjjjjj y cuando se gire al otro, se hará vibrar los labios como en el segundo ejercicio.
  • Tararear el sonido de la /r/ múltiple.
  • Tararear mientras se hace vibrar los labios.

(Tarareando se estiran las cuerdas vocales y ajustamos nuestra voz a diferentes rangos de tono. Además, también va bien para practicar notas de sonido más profundo, así pues, tatareando practicamos rangos de alto y bajo)

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Publicado en VOZ | Etiquetado como

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